آلبالو محلی خوشه ای ، میوه های کوچک ، گرد و سنگ قرمز عمیقی است که معمولاً فصل آن از اردیبهشت تا تیر است . بسته به تنوع ، که صدها نوع آن وجود دارد ، اندازه و طعم آنها می تواند متفاوت باشد ، اما معمولاً در یکی از دو دسته شیرین یا ترش قرار می گیرند. آلبالو طعم بسیار عالی و خواص زیادی دارد که باعث محبوبیت در بین مردم شده است .
آلبالو موثر در افزایش مقاومت بدن
تحقیقات نشان می دهد که ترکیبات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی موجود در آلبالو ممکن است به تسکین درد ، آسیب و التهاب عضلانی ناشی از ورزش کمک کند .به نظر می رسد آلبالو ترش و آب آن ، مفید تر از انواع شیرین است ، هر دو ممکن است به ورزشکاران کمک کند.
آب آلبالو ترش و کنسانتره باعث تسریع بهبود عضلات ، کاهش درد عضلانی ناشی از ورزش و جلوگیری از کاهش قدرت در ورزشکاران نخبه ، مانند دوچرخه سواران و دوندگان ماراتن می شود . علاوه بر این ، برخی شواهد نشان می دهد که محصولات آلبالو ممکن است عملکرد ورزشی را افزایش دهند .
ورزش بخش مهمی از یک سبک زندگی سالم است ، اما برخی از افراد از ورزش کردن اجتناب می کنند زیرا نگران درد یا دردی هستند که ممکن است بعداً تجربه کنند. آلبالو ممکن است به کاهش این ناراحتی کمک کند. در یک مطالعه ، دونده هایی که روزانه آب آلبالو ترش می نوشیدند ، قبل از دویدن در یک مسابقه بزرگ ، پس از آن احساس درد کمتری می کردند.
- پیشگیری از سرطان
تحقیقات نشان می دهد که خوردن آلبالو به طور منظم ممکن است التهاب را کاهش دهد. التهاب نقش کلیدی در ایجاد بسیاری از بیماری ها از جمله برخی از انواع سرطان دارد. مطالعات نشان داد که آلبالو بدون کاهش قند خون یا سطح انسولین به کاهش التهاب کمک می کند.
- سلامت قلب
کارشناسان ، انواع پلی فنول های موجود در آلبالو و شیرین را شناسایی کرده اند. پلی فنول ها نوعی آنتی اکسیدان هستند که در گیاهان یافت می شوند. مطالعات متعدد نشان می دهد افرادی که از رژیم های غذایی غنی از این ترکیبات استفاده می کنند ، کمتر در معرض بیماری های قلبی عروقی قرار می گیرند.
تاثیر آلبالو در پیشگیری از بیماری های عفونی
دارو ها و آمپول های شیمیایی تنها روش از بین بردن عفونت ها و سموم بدن نیستند چرا که یکی از راه های طبیعی و بدون خطر آن ، خوردن آلبالوی خوشمزه و سم زدا است.
- این میوه دافع سموم و عفونت های بدن است .
وجود عفونت ها و سموم در بدن عامل بزرگ تولید و فراهم آوردن بستر بیماری های خطرناک است که بهتر است در زمان ابتلا به بیماری که عفونت را در بدن ایجاد می کند ، آن را درمان کنیم که یکی از رایج ترین داروها در این مورد استفاده از پنی سیلین است . البته که مانند همیشه خداوند در طبیعت بی نظیرش چاره و درمانی برای رفع سموم بدن و درمان این درد خلق کرده است.آلبالو می تواند به صورت فوق العاده ای سموم و عفونت های بدن را از بین ببرد .
آلبالو ضد عفونت و ویروس است. این میوه یک پنی سیلین طبیعی است که می تواند به صورت بی نظیر و بدون عوارضی سموم و عفونت های بدن را از بین برده و خطرات ابتلا به انواع مشکلات جسمی را کاهش دهد. آلبالو باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی، آنفلونزا و سرفه بسیار مفید است.علاوه بر این آلبالو با جذب بیشتر آهن، مقاومت بدن در برابر عفونت‌ها و بیماری‌های ویروسی را افزایش و بدن را برای مقابله با انواع بیماری‌های عفونی آماده می‌کند .
مرجع پخش آلبالو محلی خوشه ای
آلبالو ضد عفونت و ویروس است. این میوه یک پنی سیلین طبیعی است که می تواند به صورت بی نظیر و بدون عوارضی سموم و عفونت های بدن را از بین برده و خطرات ابتلا به انواع مشکلات جسمی را کاهش دهد. آلبالو باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی، آنفلونزا و سرفه بسیار مفید است.علاوه بر این آلبالو با جذب بیشتر آهن، مقاومت بدن در برابر عفونت‌ها و بیماری‌های ویروسی را افزایش و بدن را برای مقابله با انواع بیماری‌های عفونی آماده می‌کند .
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.