انواع توت و تمشک 

انواع توت و تمشک

فروش, خرید و نیز قیمت آنلاین انواع توت و تمشک Raspberry بصورت عمده و جزیی, بدون واسطه از میدان میوه و تره بار مرکزی تهران در  دسترس مصرف کنندگان قرار داده ایم .

برای در اختیار داشتن انواع میوه توت در تمامی فصول می توانید با مراجعه به سایت میوه چین نیاز روزانه و عمده خود را سفارش دهید و زمان تعیین خود دریافت نماید.

از انواع میوه توت در اختیار میو...

فروش, خرید و نیز قیمت آنلاین انواع توت و تمشک Raspberry بصورت عمده و جزیی, بدون واسطه از میدان میوه و تره بار مرکزی تهران در  دسترس مصرف کنندگان قرار داده ایم .

برای در اختیار داشتن انواع میوه توت در تمامی فصول می توانید با مراجعه به سایت میوه چین نیاز روزانه و عمده خود را سفارش دهید و زمان تعیین خود دریافت نماید.

از انواع میوه توت در اختیار میوه چین می توان به : شاه توت, توت سفید, توت سیاه, شرابی, انواع تمشک سیاه, قرمز, زرد ( اگر نوع خاصی از میوه توت و یا تمشک را در نظر دارید و در لیست ما یافت نکردید با شماره های درج شده تماس حاصل نماید تا از قیمت روز آن میوه مطلع شوید ) .

بطور تقریبی مواد مغذی در هر ۱۰۰ گرم انواع توت (۳٫۵ اونس) :

  • انرژی ۱۸۰ کیلوژول (۴۳ کیلوکالری), کربوهیدرات‌ها ۹٫۸, قندها ۸٫۱, فیبر ۱٫۷, چربی 0.39, پروتئین 1.44, آب ۸۷٫۶۸ گرم, ویتامین آی معادل ۱ میکروگرم (۰٪), ویتامین ب۱ (تیامین) ۰٫۰۲۹ میلی‌گرم (۲٪), ویتامین ب۲ (ریبوفلاوین) 0.101 میلی‌گرم (۷٪), ویتامین ب۳ (نیاسین) 0.62 میلی‌گرم (۴٪), ویتامین ب۶ 0.05 میلی‌گرم (۴٪), اسید فولیک (ویتامین ب۹) ۶ میکروگرم (۲٪), ویتامین سی 36.4 میلی‌گرم (۶۱٪), ویتامین ی ۰٫۸۷ میلی‌گرم (۶٪), ویتامین کا ۷٫۸ میکروگرم (۷٪), کلسیم ۳۹ میلی‌گرم (۴٪), آهن ۱٫۸۵ میلی‌گرم (۱۵٪), منیزیم ۱۸ میلی‌گرم (۵٪), فسفر 38 میلی‌گرم (۵٪), پتاسیم ۱۹۴ میلی‌گرم (۴٪), سدیم ۱۰ میلی‌گرم (۰٪), روی ۰٫۱۲ میلی‌گرم (۱٪) .

فواید و خواص مصرف انواع توت :

  • 1. آنتی اکسیدان ها و ویتامین C موجود در میوه توت باعث تولید کلاژن شده و می تواند چین و چروک صورت را بهتر نماید, 2. به دلیل آنکه سرشار از ویتامین C است می تواند میزان جذب آهن را افزایش دهد و همین امر تقویت مو را به دنبال دارد, 3. محققان معتقد هستند مصرف میوه توت می تواند از بروز دیابت پیشگیری کند ( مصرف به اندازه ) زیرا قند مصرفی بجایه وارد شدن به خون, دفع می شود, 4. همانند دیگر میوه ها به دلیل آنکه سرشار از ویتامین سی است سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند از بروز سرماخوردگی و آنفولانزا پیشگیری می کند, 5. توت سفید منبعی غنی از ویتامین آ است, ویتامین A با بهبود و حفظ سلامتی چشم‌ها, به تقویت آن کمک می کند, 6. توت سفید مصرف کنید زیرا اثرات ضد میکروبی دارد, 7. از سلامت کبد محافظت می‌کند, 8. تمشک حاوی کلسیم، ویتامین‌هایی نظیر A ، C ، E  ، اسید فولیک و فیبر می‌باشد.

لیست قیمت انواع توت و تمشک

بیشتر
2 محصول وجود دارد