کیوی 

کیوی

فروش, خرید و قیمت عمده و جزیی میوه کیوی Kiwi بصورت آنلاین از طریق سایت میوه چین در انواع مختلف کیفیتی و قیمتی در اختیار مصرف کنندگان قرار گرفته است.

انواع مختلفی از کیوی موجود است که می توان به : کیوی تالش, تنکابن, کیوی هایوارد, گیلان, مازندارن, کیوی زرد یا طلایی اشاره نمود .

طبع میوه کیوی سرد و خشک است . زادگاه اصلی آن برای کشور چین است, بصورت ...

فروش, خرید و قیمت عمده و جزیی میوه کیوی Kiwi بصورت آنلاین از طریق سایت میوه چین در انواع مختلف کیفیتی و قیمتی در اختیار مصرف کنندگان قرار گرفته است.

انواع مختلفی از کیوی موجود است که می توان به : کیوی تالش, تنکابن, کیوی هایوارد, گیلان, مازندارن, کیوی زرد یا طلایی اشاره نمود .

طبع میوه کیوی سرد و خشک است . زادگاه اصلی آن برای کشور چین است, بصورت معمول طولی برابر با 5 الی 8 سانتیمتر دارد .

خیلی جالب است بدانید میزان ویتامین C موجود در این محصول دو برابر میوه پرتقال است .

فواید و مصارف میوه کیوی :

1. میوه کیوی منبع خوبی از ویتامین E است که یک آنتی اکسیدان برای محافظت پوست به شمار می رود, 2. طبق گفته برخی سایت ها میزان گلیسمی میوه کیوی پایین است که همین موضوع باعث می شود برای مصرف دیابتی ها مناسب باشد, 3. برای سلامت قلب و عروق بسیار مفید است زیرا این میوه تری گلیسیرید را کاهش داده و از لخته شدن خون جلوگیری به عمل می آورد, 4. فیبر موجود در آن توانایی دفع سموم بدن را دارد, 5. کیوی منبع عالی از فیبر است. این موضوع مانع از یبوست وسایر مشکلات روده می‌شود, 6. یکی دیگر از مفاید جالب این میوه وجود آنتی اکسیدان‌ها در آن است به محافظت از DNA کمک می‌کند, 7. همانند چند نمونه دیگر میوه ها, کیوی نیز پتاسیم خوبی دارد و  می تواند فشار خون را تنظیم کند.

مواد مغذی در هر ۱۰۰ گرم میوه کیوی (۳٫۵ اونس) :
انرژی ۲۵۱ کیلوژول (۶۰ کیلوکالری), کربوهیدرات‌ها ۱۴٫۲۳ g, قندها ۱۰٫۹۸ g, فیبر ۲ g, چربی ۰٫۵۶ g, پروتئین ۱٫۲۳ g, لوتئین و زآکسانتین ۱۱۴ μg, ویتامین ب۱ (تیامین)     ۰٫۰۲۴ میلی‌گرم (۲٪), ویتامین ب۲ (ریبوفلاوین) ۰٫۰۴۶ میلی‌گرم (۳٪), ویتامین ب۳ (نیاسین) ۰٫۲۸ میلی‌گرم (۲٪), پانتوتنیک اسید (ویتامین ب۵) ۰٫۵ میلی‌گرم (۱۰٪), ویتامین ب۶ ۰٫۰۵۷ میلی‌گرم (۴٪), اسید فولیک (ویتامین ب۹) ۳۴ میکروگرم (۹٪), ویتامین سی ۱۰۵٫۴ میلی‌گرم (۱۷۶٪)ع ویتامین ی ۱٫۴۹ میلی‌گرم (۱۰٪), ویتامین کا ۵٫۵ میکروگرم (۵٪), کلسیم ۲۰ میلی‌گرم (۲٪), آهن ۰٫۲۹ میلی‌گرم (۲٪), منیزیم ۱۴ میلی‌گرم (۴٪), منگنز ۰٫۰۵۸ میلی‌گرم (۳٪), فسفر ۲۹ میلی‌گرم (۴٪), پتاسیم ۳۱۶ میلی‌گرم (۷٪), سدیم ۳ میلی‌گرم (۰٪), روی ۰٫۱۰ میلی‌گرم (۱٪) .

لیست قیمت میوه کیوی

بیشتر
2 محصول وجود دارد