چشالو 

چشالو

میوه چشالو

خرید, فروش و قیمت میوه چشالو غیرقانونی می باشد.

اطلاعات آنلاین میوه چشالو Fruit longan . این میوه بومی هند و سریلانکا بوده ولی در کشورهای ویتنام, تایوان, تایلند و چین بصورت گسترده رشد می کند, پوسته آن رنگی قهوه ای رو به زرد دارد, هسته سیاه رنگ آن گوشته شفاف احاطه کرده است .

مواد مغذی در هر ۱۰۰ گرم میوه چشالو Fruit longan (۳٫۵اونس)

  • انرژی  ۲۵۱ کیلوژول (۶۰ کیلوکالری), کربوهیدرات‌ها ۱۵٫۱۴ g, قندها n/a, فیبر ۱٫۱ g, چربی ۰٫۱ g, پروتئین ۱٫۳۱ g, ویتامین ب۱ (تیامین)  ۰٫۰۳۱ میلی‌گرم (۲٪), ویتامین ب۲ (ریبوفلاوین) ۰٫۱۴ میلی‌گرم (۹٪), ویتامین ب۳ (نیاسین)  ۰٫۳ میلی‌گرم (۲٪), ویتامین سی ۸۴ میلی‌گرم (۱۴۰٪), کلسیم  ۱ میلی‌گرم (۰٪), آهن  ۰٫۱۳ میلی‌گرم (۱٪), منیزیم  ۱۰ میلی‌گرم (۳٪), منگنز     ۰٫۰۵۲ میلی‌گرم (۳٪), فسفر ۲۱ میلی‌گرم (۳٪), پتاسیم ۲۶۶ میلی‌گرم (۶٪), سدیم  ۰ میلی‌گرم (۰٪), روی ۰٫۰۵ میلی‌گرم (۱٪).

خواص و فواید مصرف میوه چشالو :

  • 1. میوه چشالو خاصیت ضد سرطانی دارد, 2. خواص و اثرات ضد التهابی در میوه چشالو موجود است, 3. در بهبود و کمک کمبود آهن و کمبود خون می تواند موثر باشد, 4, استقاده از میوه چشالو می تواند پوست را درخشان و جوان بسازد, 5. در بهبود بی خوابی و کاهش استرس موثر می تواند باشد .

لیست قیمت میوه چشالو